Neuromuscular Therapy and Bodywork
Certificeret terapeut i Aabybro - Massage Aabybro
| Jeg tager hånd om din velvære gennem massage- og kropsterapi.
Din vej til velvære
Fordi du fortjener det.
Muskelspændinger opstår ofte gennem påvirkninger vi dagligt bliver udsat for, herunder dårlige arbejdsstillinger, gentagende bevægelsesmønstre, hårdt fysisk arbejde, dårlige sovestillinger, stress og meget andet. Men hvorfor lade sig begrænse af dette?
Afhængigt af den enkelte situation findes effektive behandlingsformer inden for massage- og kropsterapi, som kan hjælpe dig med at komme unødige spændinger til livs.
Neuromuscular Therapy and Bodywork i Aabybro, Nordjylland byder dig hjerteligt velkommen til en oase fyldt med forkælelse, ro og effektiv massage- og kropsterapi. Kroppen bliver set som en helhed, hvorfor der skræddersyes en behandlingsform der tager udgangspunkt i netop dine behov og din krop. Jeg rådgiver gerne i fremtidig forebyggelse så du kan præstere og være den bedste version af dig, uden fysisk begrænsning.
Tinna Lythje,
Certificeret massageterapeut
Velvære og præstation kan opnås på mange måder – én af dem er ved hjælp af massage- og kropsterapi.
DryFloating - kropslig og mental afslapning
Dry Floating er en dybdegående afslapningsoplevelse, hvor du ligger vægtløst på en opvarmet vandmadras – helt uden at blive våd. Mellem dig og vandet ligger en beskyttende membran, så du får den beroligende effekt fra vandet, samtidig med at du ligger tørt og komfortabelt.
Den varme temperatur og den vægtløse følelse hjælper kroppen med at give slip på spændinger, sænke stressniveauet og skabe ro i både krop og sind. Mange oplever, at musklerne slapper dybt af, pulsen falder, og tankerne får lov til at falde til ro.
Floating - kropslig og mental afslapning
Forestil dig en komplet ro og vægtløshed. Ved floating befinder du dig i et sensorisk deprivationsbassin med kropstempereret saltvand (35 grader).
Med et begrænset sanseinput i et højt saltindhold skabet illusionen om, at du svæver i stilhed. Dine tanker sættes i bero og din krop opnår maksimal restitution, hvorfor du vil opleve en forøget evne til at give slip på stress og forhøjet energiniveau.
Det særlige floatmiljø er ulig noget andet og skal opleves i egen person, hver eneste behandling er en individuel og unik oplevelse. Floating behøver ikke kun at bruges af mennesker med psykiske eller fysiske skavanker, men kan med fordel benyttes af alle, der ønsker en højere livskvalitet og selvindsigt.
Behandling, som din krop vil elske
Forkæl dig selv med effektiv kropsbehandling i en rolig og afslappet atmosfære.
Jeg tilbyder en bred vifte af kropsterapi, som kan hjælpe dig til en bedre hverdag og trivsel.
Sammen kan vi finde netop den behandling der passer bedst til dig.
FRA 695,- per behandling.
(Stiger til fra 725,- per behandling d. 1/5-2026)
Typisk varer en behandling hos mig cirka 50 minutter til en time.
Sansemassage/neuropædagogisk massage
Opnå stimulering af taktilsansen (følesansen) og vores proprioceptive sans (bevægelses-, muskel- og ledsansen).
Swedish massage
Kendt som fysiurgisk massage. Kendetegnet ved effektive og dybe massageteknikker, der afhjælper spændinger i muskler og led.
Neuromuscular massage
Neuromuskulær terapi giver balance mellem nervesystemet og muskel- samt skeletsystemet.
Deep tissue massage
Behandling af ømme og stressede muskler, der skal arbejdes med og løsnes.
Triggerpoints massage
Frigør eller blødgør en muskelknude for at reducere (eller eliminere) knudesmerter og tilhørende smerte.
Cupping/medical cupping
Dybdegående form for massage, hvor der skabes et undertryk/vakuum i huden og det underliggende væv.
Samarbejde med Viduus
Jeg arbejder som psykoterapeut og supervisor gennem virksomheden Viduus. I mit arbejde møder jeg mennesker, som har mistet fodfæstet i sig selv – ofte efter belastninger, stress eller traumatiske oplevelser. Mit fokus er at hjælpe mennesker med igen at stå mere sikkert i sig selv og turde stå ved den, de er.
Min tilgang er nærværende og undersøgende. Jeg arbejder ud fra en enkel tanke: Det, vi kan sætte ord på, kan vi begynde at forstå og arbejde med – name it to tame it. Når vi giver plads til det, der er svært – feel it to heal it – opstår der ofte nye muligheder for bevægelse og udvikling.
I samarbejdet med NMT bidrager jeg med terapeutiske samtaler og støtteforløb.
Mathias Caland Østergaard,
Stifter af Viduus
Din massageterapeut
Med over 1.5 års uddanelse og en række certificeringer som reiki 1 og neuromuscular, tilbyder jeg effektiv behandling i en hyggelig atmosfære.
Min brede specialisering er din garanti for, at du oplever det største udbytte og får netop den behandling som passer til dig og dine behov.
Åbningstider er efter aftale.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Investér i dig
Kontakt
Oplever du udfordringer i hverdagen med dit helbred? Kontakt mig i dag på (+45) 4074 5229 og lad os få en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.