Massage Aabybro
Døjer du med muskelømhed, muskelspændinger, hovedpine eller trænger du blot til at koble af gennem effektiv massage- og kropsterapi?
Massagerne i min klinik i Aabybro kombineres ofte med hinanden for at opnå den bedste effekt for dig og dine behov. Kontakt mig endelig hvis du er i tvivl om hvilken type behandling der er bedst for dig, så tager vi en uforpligtende snak om det.
Få én af mine behandlinger FRA
695,-
Stiger til 725,- d. 1/5-2026
Jeg sørger for lagner m.m.
Sansemassage/neuropædagogisk massage
Opnå stimulering af taktilsansen (følesansen) og vores proprioceptive sans (bevægelses-, muskel- og ledsansen).
Swedish massage
Kendt som fysiurgisk massage. Kendetegnet ved effektive og dybe massageteknikker, der afhjælper spændinger i muskler og led.
Sansemassage er en blid og rolig massageform med langsomme bevægelser, der stimulerer kroppens sanser og hjælper nervesystemet med at finde ro. Behandlingen kan øge kropsbevidsthed, skabe tryghed og give en dyb følelse af afslapning.
Massagen kan udføres med forskellige redskaber som bolte og tyngdetæppe eller blot ved berøring, og den bruges blandt andet i traumeterapi i samarbejde med psykologer og psykoterapeuter.
Swedish massage, også kendt som klassisk eller wellness massage, har til formål at løsne muskler og bindevæv. Behandlingen øger blodcirkulationen, hjælper kroppen med at optage ilt og næringsstoffer og bringer musklerne i en afslappet tilstand.
Afhængigt af dit behov kan behandlingen også inkludere udstræk af de enkelte muskler.
Neuromuscular massage
Neuromuskulær terapi giver balance mellem nervesystemet og muskel- samt skeletsystemet.
Triggerpoints massage
Frigør eller blødgør en muskelknude for at reducere (eller eliminere) knudesmerter og tilhørende smerte.
Cupping/medical cupping
Dybdegående form for massage, hvor der skabes et undertryk/vakuum i huden og det underliggende væv.
Deep tissue massage
Behandling af ømme og stressede muskler, der skal arbejdes med og løsnes.
Neuromuscular Massage
Neuromuscular massage arbejder dybere i musklerne og hjælper med at løsne spændinger og reducere smerter. Behandlingen kan stimulere kroppens frigørelse af endorfiner, som bidrager til afslapning i musklerne.
Massagen anvendes ofte ved sportsskader, bindevævsproblemer og kroniske smerter og udføres med langsomme, dybdegående teknikker langs muskelfibrene og omkring musklernes tilhæftninger.
Triggerpoints massage
Triggerpoint massage hjælper med at løsne myoser – spændte muskelknuder, der kan gøre musklerne ømme og stive. Ved at arbejde målrettet på disse punkter kan spændingen mindskes, og smerten reduceres.
Et triggerpoint kan også give strålesmerter andre steder i kroppen, og behandlingen kan derfor hjælpe med at lindre smerter, der ikke altid sidder direkte dér, hvor problemet opstår.
Cupping/medical cupping
Cupping er en behandlingsform, hvor der skabes vakuum med kopper på huden. Det løsner bindevævet fra muskulaturen og øger blodgennemstrømningen i området. Behandlingen kan virke muskelafslappende og kan hjælpe ved blandt andet spændinger i nakke og skuldre, muskelømhed, hovedpine og ledsmerter.
Der kan opstå røde eller blå mærker, hvor kopperne har siddet. Disse forsvinder som regel igen inden for 3–10 dage.
Deep tissue massage
Deep tissue massage er en dybdegående massageform, der øger blodcirkulationen og hjælper musklerne med at frigive affaldsstoffer. Behandlingen stimulerer også lymfesystemet og kan derfor understøtte kroppens naturlige helingsproces.
Kroppen som en helhed
Ingen mennesker er ens og det samme gør sig gældende med muskelspændinger. Derfor tilpasser jeg altid mine behandlinger med afsæt i dine behov.
Problemet
En af mine tidligere klienter led under muskelømhed og svær migræne.
Problemidentificering
Som følge af ekspertise inden for de forskellige behandlingsformer kunne de rette spændinger lokaliseres.
Behandlingsformen
Gennem en kombination af min deep tissue massage og neuromuscular massage forbedredede behandlingen muskelspændingerne. I dag er xx uden migræne og muskelømhed.
Kontakt
Inden din første behandling
Før du booker en behandling hos mig, vil jeg gerne tage en kort samtale med dig, dette er telefonisk. For mig er det vigtigt, at vi skaber en god connection, så jeg bedst muligt kan forstå dine behov og hjælpe dig.
Derfor er det ikke muligt at booke en tid direkte online.
Kontakt mig i stedet, så finder vi sammen en tid, der passer dig.
Oplever du udfordringer i hverdagen med dit helbred? Kontakt mig i dag på (+45) 4074 5229 og lad os få en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.